滚蛋吧!肛裂君!

  2019 高年资主治医

  临床上有很多患者不把肛裂当回事儿,以为不过是肛部的小伤口,忌口几天,注意休息清淡饮食就行了,但实际上远不止如此,忽视这个问题,只会造成更大的伤害。

  首先让我们来看看肛裂便血到底有多痛?

  这三位肛裂患者的病情描述,感受下这触及灵魂的痛!

  “今天早上上厕所时屁股特别疼,一直疼到现在,像是被撕裂了,还有血迹,好害怕……”;

  “我的伤口大概有四五厘米深,你想像一下镊子在伤口里面掏来掏去,我努力放松菊花,咬牙拼命忍着,后来都疼得眼泪打转”

  “排便也是件痛苦的事情,大便经过伤口时的摩擦,对伤口的刺激,每次都像是在拉碎玻璃!”

  

  每次上厕所都要使用洪荒之力,排便时菊花总有火辣的刺痛感,夹杂了鲜红的血丝,便后还会持续疼上一两个小时甚至十余小时,出现这种便血便痛情况,很可能就是肛裂了。

  什么是肛裂便血呢?

  肛裂便血,顾名思义是肛裂导致的便血,患者排便时常常十分痛苦。

  为什么会得肛裂呢?

  1、便秘:便秘是肛裂发病的最大因素。便秘者常在排便时过于用力,加上大便干硬,需要努力将干燥的大便排出体外,肛管皮肤破裂。

  2、腹泻:慢性腹泻会使肛管皮肤长期与水样便接触,容易出现炎症,抵抗力下降,也容易产生肛裂。

  3、产后:很多孕妇在产后多患有肛裂,除了因分娩时阴道扩张、撕裂外,更主要还是由于便秘所伤。

  4、爆菊:因为肛管皮肤有弹性较弱、血流不丰富,所以稍有刺激就会被划伤。

  肛裂便血怎么治?

  一、,应坚持大便舒畅,干硬粪块不要努力排泄,可选择温盐水灌肠,软化大便头,滑润排便。

  二、妇女月经期应注意卫生,不要介入重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜,禁忌便秘。生育时要注意损坏会阴,不要撕裂会阴及肛门。

  三、及时治疗肛隐窝炎,禁忌腐烂后致使溃疡及皮下瘘。

  四、准点治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病,禁忌并发肛裂。

  五、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时防止暴力用力,以防损坏肛管引起肛裂出血。

  

  六、预防便秘

  1、注意饮食:饮食要有规律,切勿暴饮暴食,多吃些新鲜的水果和蔬菜等利于通便的食物,以清淡、粗纤维的食物为主,避免多吃辛辣等带刺激性的食物。

  2、排便通畅:养成定时排便的好习惯,即使在无任何的便意情况下,也应该去厕所进行排便,形成习惯性条件反射。

  七、个人卫生

  1、勤洗肛门:每天都要养成勤洗肛门的好习惯,最好能够用温水进行清洗,保持肛门处清洁、干净,在家操作起来比较困难,临床上推荐使用便携式的肛部清洁器,便后流水冲洗,避免污物嵌入肛部深处。

  

  2、便血及时清洁:内裤上会沾到血渍,但没有办法时刻更换内裤,所以需要使用医用的透气巾黏贴在内裤上吸收便血,防止血液弄在内裤,使伤口暴露在潮湿闷热的环境中加重病情。这里不推荐使用卫生巾的原因是因为卫生巾不透气,使用后反而会更潮湿,滋生更多病菌。此外,每天都要清洗内裤,在条件允许下,可用专门的内裤肥皂进行清洗,避免出现肛门感染的情况。

  

  3、专人专用:不管是内裤,还有脸盆等生活用品,都必须专人专用,不应该交叉使用,避免出现交叉感染,引发其他疾病的发生。

  肛裂出血的预防

  从目前临床来看,绝大多数肛裂的起因是由于大便持续干燥,致肛门撕裂所致。因此预防肛裂与肛裂出血应以防止便秘为主。

  吃什么可以缓解便秘?

  

  一、炒土豆丝:将土豆洗净切成丝或片,加调料葱、味精、精盐等,油炒熟食用。有通便之功效。

  二、姜汁菠菜:菠菜250克,生姜25克,食盐2克,酱油15克,麻油3克,味精1克,醋1毫升,花椒油1克。择取菠菜黄叶,削去须根保留红心,再折成6-7厘米的长段,用清水反复淘洗干净,捞出沥去水待用。生姜洗净后捣汁待用。锅内注入清水约1000毫升,烧沸后倒入菠菜,约2分钟后捞出去水,晾凉待用。将姜汁和其他调料拌入菠菜,拌匀后即可食用。通胃肠,生津血,用于肠燥便秘有较好疗效,也可供老年便秘、习惯性便秘患者食用。

  三、绿豆芽炒瘦肉丝:用绿豆芽300克,瘦猪肉100克切成丝,食油适量,做成家常菜。每天早晚佐餐。绿豆芽含丰富纤维素可刺激肠道蠕动而有通便作用。

  四、洋葱炒瘦肉丝:取洋葱、瘦肉、食用油适量,做成家常菜。能降血糖、降血脂,润肠通便。

  五、凉拌芹菜:用新鲜芹菜100克,洗净用开水烫后切成小段,加适量醋、味精、精盐,也可加少量糖,拌匀食用。有降压通便之功效。

  六、炒红薯叶:红薯叶250克,加入少量油盐等调料炒熟,1次吃完,1日2次。有滑肠通便作用。

  七、炒苦瓜:用新鲜苦瓜切丝炒菜,每餐50-100克,每天2次。具有降血糖、通便之功效。

  肛裂不能小觑,如果患有肛裂请及时到正规医院就诊,按照医嘱接受治疗,治疗方法因人而异,不可讳疾忌医耽误病情,加剧心身痛苦也加大治疗的难度。希望此文能帮助有需要的盆友,祝早日康复,永不复发!

  临床上有很多患者不把肛裂当回事儿,以为不过是肛部的小伤口,忌口几天,注意休息清淡饮食就行了,但实际上远不止如此,忽视这个问题,只会造成更大的伤害。

  首先让我们来看看肛裂便血到底有多痛?

  这三位肛裂患者的病情描述,感受下这触及灵魂的痛!

  “今天早上上厕所时屁股特别疼,一直疼到现在,像是被撕裂了,还有血迹,好害怕……”;

  “我的伤口大概有四五厘米深,你想像一下镊子在伤口里面掏来掏去,我努力放松菊花,咬牙拼命忍着,后来都疼得眼泪打转”

  “排便也是件痛苦的事情,大便经过伤口时的摩擦,对伤口的刺激,每次都像是在拉碎玻璃!”

  

  每次上厕所都要使用洪荒之力,排便时菊花总有火辣的刺痛感,夹杂了鲜红的血丝,便后还会持续疼上一两个小时甚至十余小时,出现这种便血便痛情况,很可能就是肛裂了。

  什么是肛裂便血呢?

  肛裂便血,顾名思义是肛裂导致的便血,患者排便时常常十分痛苦。

  为什么会得肛裂呢?

  1、便秘:便秘是肛裂发病的最大因素。便秘者常在排便时过于用力,加上大便干硬,需要努力将干燥的大便排出体外,肛管皮肤破裂。

  2、腹泻:慢性腹泻会使肛管皮肤长期与水样便接触,容易出现炎症,抵抗力下降,也容易产生肛裂。

  3、产后:很多孕妇在产后多患有肛裂,除了因分娩时阴道扩张、撕裂外,更主要还是由于便秘所伤。

  4、爆菊:因为肛管皮肤有弹性较弱、血流不丰富,所以稍有刺激就会被划伤。

  肛裂便血怎么治?

  一、,应坚持大便舒畅,干硬粪块不要努力排泄,可选择温盐水灌肠,软化大便头,滑润排便。

  二、妇女月经期应注意卫生,不要介入重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜,禁忌便秘。生育时要注意损坏会阴,不要撕裂会阴及肛门。

  三、及时治疗肛隐窝炎,禁忌腐烂后致使溃疡及皮下瘘。

  四、准点治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病,禁忌并发肛裂。

  五、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时防止暴力用力,以防损坏肛管引起肛裂出血。

  

  六、预防便秘

  1、注意饮食:饮食要有规律,切勿暴饮暴食,多吃些新鲜的水果和蔬菜等利于通便的食物,以清淡、粗纤维的食物为主,避免多吃辛辣等带刺激性的食物。

  2、排便通畅:养成定时排便的好习惯,即使在无任何的便意情况下,也应该去厕所进行排便,形成习惯性条件反射。

  七、个人卫生

  1、勤洗肛门:每天都要养成勤洗肛门的好习惯,最好能够用温水进行清洗,保持肛门处清洁、干净,在家操作起来比较困难,临床上推荐使用便携式的肛部清洁器,便后流水冲洗,避免污物嵌入肛部深处。

  

  2、便血及时清洁:内裤上会沾到血渍,但没有办法时刻更换内裤,所以需要使用医用的透气巾黏贴在内裤上吸收便血,防止血液弄在内裤,使伤口暴露在潮湿闷热的环境中加重病情。这里不推荐使用卫生巾的原因是因为卫生巾不透气,使用后反而会更潮湿,滋生更多病菌。此外,每天都要清洗内裤,在条件允许下,可用专门的内裤肥皂进行清洗,避免出现肛门感染的情况。

  

  3、专人专用:不管是内裤,还有脸盆等生活用品,都必须专人专用,不应该交叉使用,避免出现交叉感染,引发其他疾病的发生。

  肛裂出血的预防

  从目前临床来看,绝大多数肛裂的起因是由于大便持续干燥,致肛门撕裂所致。因此预防肛裂与肛裂出血应以防止便秘为主。

  吃什么可以缓解便秘?

  

  一、炒土豆丝:将土豆洗净切成丝或片,加调料葱、味精、精盐等,油炒熟食用。有通便之功效。

  二、姜汁菠菜:菠菜250克,生姜25克,食盐2克,酱油15克,麻油3克,味精1克,醋1毫升,花椒油1克。择取菠菜黄叶,削去须根保留红心,再折成6-7厘米的长段,用清水反复淘洗干净,捞出沥去水待用。生姜洗净后捣汁待用。锅内注入清水约1000毫升,烧沸后倒入菠菜,约2分钟后捞出去水,晾凉待用。将姜汁和其他调料拌入菠菜,拌匀后即可食用。通胃肠,生津血,用于肠燥便秘有较好疗效,也可供老年便秘、习惯性便秘患者食用。

  三、绿豆芽炒瘦肉丝:用绿豆芽300克,瘦猪肉100克切成丝,食油适量,做成家常菜。每天早晚佐餐。绿豆芽含丰富纤维素可刺激肠道蠕动而有通便作用。

  四、洋葱炒瘦肉丝:取洋葱、瘦肉、食用油适量,做成家常菜。能降血糖、降血脂,润肠通便。

  五、凉拌芹菜:用新鲜芹菜100克,洗净用开水烫后切成小段,加适量醋、味精、精盐,也可加少量糖,拌匀食用。有降压通便之功效。

  六、炒红薯叶:红薯叶250克,加入少量油盐等调料炒熟,1次吃完,1日2次。有滑肠通便作用。

  七、炒苦瓜:用新鲜苦瓜切丝炒菜,每餐50-100克,每天2次。具有降血糖、通便之功效。

  肛裂不能小觑,如果患有肛裂请及时到正规医院就诊,按照医嘱接受治疗,治疗方法因人而异,不可讳疾忌医耽误病情,加剧心身痛苦也加大治疗的难度。希望此文能帮助有需要的盆友,祝早日康复,永不复发!