手上一奇穴,让你肝血充足眼睛亮,颈、肩、腰的毛病它都管用

对于长期在电脑前工作或学习的朋友,可以将双手后溪穴的这一部分放在桌子边上,用腕关节带动双手,轻松来回滚动,达到刺激效果。

滚动时会有点疼。这个动作不需要有意识地完成。每天只需要3到5分钟就可以完成,并且可以随意移动。

你可以试一试,坚持一整天。可以肯定的是,当你下班的时候,你的腰不会酸痛,你的脖子也不会疲劳,你的眼睛也会大大放松。

坚持甚至可以改善成年人的驼背。

这是因为背部不光滑,经络不通,因此有驼背的迹象。一旦背部畅通,背部自然会变直。

2。挤压背流缓解急性腰痛

有时人会突然扭伤腰,或不小心闪出腰,或在晚上腰冷时睡觉,这会引起急性腰痛,使翻身和挺直变得困难。这很痛苦。

有一种简单有效的方法可以快速缓解急性腰痛。

意思是挤压后溪穴,慢慢转动腰部。你会发现腰部实际上可以移动,而且不会太疼。

后溪穴是手部太阳穴小肠经的穴位,也经过督脉,因此可用于治疗腰痛,是急性腰痛的特殊穴位。

3。刺激后溪,调节督脉

后溪点为手太阳穴小肠经的点。主体患有严重的关节痛。因此,它具有祛风寒、祛风湿、疏通经络、缓解关节疼痛的作用。也是贯穿督脉的八脉交叉点之一,是治疗头颈疼痛、颈肩疼痛、肘臂疼痛、小指疼痛等的主要穴位。

4,调理心经之气,清心安神

小肠经和心经是表里兼备的。此穴属小肠经络,调节心经之气。具有清心安神的作用,主要用于治疗癫痫、躁狂症、癫痫和内脏干燥。

该穴位具有祛风热、听耳利咽的作用。可用于治疗耳聋、耳鸣、视力模糊、咽喉痛等。

临床上,还常用于治疗神经系统疾病、五官科疾病、运动系统疾病等。

操作方法:坐直,抬起手掌,用手握拳,用另一只手的拇指尖捏后溪穴。力量是可以忍受的,疼痛是显而易见的。小心不要夹伤皮肤。早上一次,晚上一次,每次按压1-2分钟,左手和右手交替。回到搜狐看更多