中医:冠心病最怕血管堵塞,做好这5点比治疗更重要

如果冠心病患者患有血管闭塞,人们首先会想到血管支架。事实上,血管支架可以迅速打开严重堵塞的血管,恢复正常的血液供应,这是急救的重要手段。然而,支架不是一劳永逸的措施,因为它不能从根本上消除导致血管闭塞的各种因素。为了有效预防冠心病血管闭塞,更重要的是改变不良生活习惯,控制各种危险因素。

1。防治“三高”保持血压稳定,应在医生的指导下服用抗高血压药物,将血压控制在理想状态。同时,保持血脂和血糖在正常范围内。高危人群应采取低盐、低脂和低糖饮食,适当运动,并根据疾病规定服用相应的药物。

2。“心平气和”中医认为,情绪衰竭容易损伤肝脏,肝功能障碍导致气滞,从而影响血液循环,往往导致冠心病。因此,患者必须保持健康的心态,避免情绪波动。

3。良好的饮食习惯“健康的饮食结构可以大大降低心血管疾病的风险。冠心病患者应该多吃谷物。一些数据显示,通过每天摄入10克以上的膳食纤维,冠心病发作和死亡的风险可以分别降低14%和27%。同时,我们应该多吃水果蔬菜、鱼虾、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质,不吸烟、不喝酒。

4。科学锻炼“冠心病患者可以进行适当的活动,如散步、慢跑、骑自行车、太极、做运动等。锻炼强度是每分钟的心率加上不超过170岁的年龄。锻炼频率为每周3-5次,每次持续20-60分钟。锻炼计划应该根据身体状况、年龄和心脏功能来决定。它应该是渐进和有规律的,不应该是费力的。原则是不要增加过多的心脏负担,也不要引起不适。万一发生紧急情况,你也应该带上你的药。

5。中药调理

面对冠心病血管堵塞,中药中有两种药物效果良好。其中一种是芳香的,如藿香、飞机草、砂仁、豆蔻、石菖蒲等。具有健脾祛湿、开窍的功效,可消除或减少湿浊的沉积。

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另一种是具有超强祛瘀散结功效的动物药,如水蛭、地龙等。与植物药相比,动物药具有更强的活血化瘀作用,许多医生称之为“超级活血药”。我们经常在有严重血瘀和血管阻塞的病人身上使用。此类药物对血瘀阻络型冠心病患者具有良好的防治效果。