熬夜加班后后脑勺如针刺 医生:他患的是枕神经痛

熬夜加班后,后脑勺就像针灸医生:他患有枕神经痛。年底,他尽力避免疲劳。年底,会计张先生忙得不可开交。几天前,他突然头痛,无法正常工作。他去医院检查,医生说是因为他熬夜加班。

张先生今年40岁,是公司的骨干。年底时,作为一名会计,他非常忙,有时在电脑前工作到深夜。一天早上,当他起床的时候,他突然感到后脑勺一阵针刺般的剧痛,这让他无法忍受。他认为是偏头痛,所以他自己去药店买了一些药,但服用后没有任何效果。相反,他的头变得越来越痛。

于是,张先生去了福建省医院神经科。接受检查的副主任医师黄红旗询问病史并对患者进行了检查。结果表明,张先生的颈部特别僵硬,枕大神经压痛点有明显压痛。经诊断,张先生患有枕神经痛。医生给予相应的对症治疗后,张先生的头痛有所改善。

黄红旗介绍枕神经痛是指枕后区枕大神经和枕小神经分布区的疼痛。除了疾病,长期飞行和长期使用电脑也会导致枕神经痛。这些行为可能导致肌肉紧张、充血、水肿、附近枕神经受压,并间接导致枕神经水肿和炎症。"张先生在年底加班,长时间熬夜看电脑诱发枕神经痛。"黄红旗说道。

至于如何预防枕神经痛,黄宏琪介绍说,他应该减少对枕部的刺激,避免使用高硬枕头,不推荐乳胶枕头来预防颈部僵硬。工作和休息应该有规律,避免熬夜、喝酒、吸烟和吃刺激性食物。减少枕神经痛的诱发因素,如防止颈部和头部受凉、下雨和疲劳等。它不适合长时间在办公桌前工作、学习或看电脑。有人建议停止工作半小时或一小时,站起来散步。适当的锻炼可以增强颈部肌肉的功能,提高颈椎的稳定性。